Soms wordt het tijd om eerst even aan jezelf te denken.
Want als je in balans bent, heeft dit niet alleen een positief effect op jezelf maar ook op de mensen om je heen.
Door de juiste yoga-oefeningen krijg je energie, kracht en zelfs schoonheid.

beweeg

YOGA WERKT THERAPEUTISCH

“Op een zachte en efficiënte manier bestudeer ik jouw natuurlijke houding en help ik jou de vormen aan te nemen die jou helemaal doen stralen.”

Alles over Charlotte      Yoga op maat

YOGA OP MAAT


Yoga is niet zomaar een bewegingsvorm, het is een therapie.
Een manier om lichaam en geest beter met elkaar in balans te brengen en zo de mooiste versie van jezelf te worden.
En omdat variatie belangrijk is, doen we dat met een combinatie van individuele yogalessen, yogareizen én workshops.

Individuele yoga

Door haar individuele yoga lessen kan Charlotte de tijd nemen om zich volledig op jou te focussen. Persoonlijke begeleiding waarbij je beweegt op maat.
Contacteer mij


Yogareizen

Eens volledig weg van alles, in een andere omgeving. Genieten van een onvergetelijk all-in yoga- en ontspanningsweekend onder de warme zon.
Waarheen?


Workshops

Zowel voor nieuwsgierige yogi als voor yogadocenten op zoek naar verdieping zijn er een ruime waaier aan yoga workshops. Verspreid over het hele jaar.
Waarover?


Yoga iets voor jou?
Heb je zelf een leuk idee of wil je eerst een yogasessie op maat uitproberen?
Charlotte deelt graag haar kennis op alle mogelijke manieren.
Waar wacht je nog op?


Laat van je horen

YOGA GROEPSLESSEN
HATHA OF HOT?


Heb je het liever rustig en beheerst? Of toch graag intensief en zonder tijd om te piekeren?
Er zijn evenveel soorten yogalessen als er mensen zijn. Bij Balans maken we een opdeling tussen rustig en intensief.
Probeer ze allemaal!

Hatha yoga



Deze yoga is gericht op het meditatieve: door bewust bewegen het evenwicht vinden tussen Ying en Yang. Het is de basis voor alle andere yogavormen.

Bij Hatha Yoga vertrekken we vanuit rust en begrip. De ademhaling speelt een belangrijke rol en bepaalt het ritme. We houden voortdurend het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. In anderhalf uur gaan we van begrijpen, naar bewegen naar opnieuw begrijpen.

Vergis je niet! Hatha yoga kan soms even intens zijn als Hot Yoga, maar dan vooral omdat je elke beweging zo bewust mogelijk probeert te beleven.

Prijzen


1 les € 15,00
10-beurtenkaart (1 jaar geldig) € 135,00
Overschrijven kan steeds op IBAN 05 0688 8897 1075 met vermelding van uw naam en sessie

PAST DIT NIET
VOOR JOU?


Charlotte neemt
graag de tijd om je
persoonlijk te
begeleiden.

LESMOMENTEN


dinsdagavond: 20u-21u30
(Balans Yogaschool - Voormezele)
donderdagochtend 08u45-09u45
(Via Sportdienst Zonnebeke)
donderdagavond 20u-21u
(Via Sportdienst Zonnebeke)
vrijdagochtend: 9u-10u30
(Balans Yogaschool - Voormezele)

Hot yoga



Ben je een piekeraar? Dan houdt dit je hoofd wel even stil. Hot yoga wordt beoefend in een ruimte van 37 graden. Het maakt je soepel, laat je stretchen en ontgift je.

Hot yoga is de meest intense vorm van yoga. Elke les raakt veel punten aan, het tempo is hoog en intensief. Er is weinig ruimte om naast het bewegen nog na te denken. In 3 x 0,5 uur word je gevraagd om echt in de beweging te stappen. Ontspanning komt pas helemaal op het einde.

Is dit je eerste kennismaking met yoga? Dan is Hot Yoga een makkelijke instap, omdat het vooral een beroep doet op het lichamelijke en je nog niet zoveel ruimte in je hoofd hoeft te hebben. Ook voor topsporters is Hot Yoga een goeie variatie op hun trainingspakket.

Prijzen


1 les € 15,00
10-beurtenkaart (1 jaar geldig) € 135,00
Overschrijven kan steeds op IBAN 05 0688 8897 1075 met vermelding van uw naam en sessie

PAST DIT NIET
VOOR JOU?


Charlotte neemt
graag de tijd om je
persoonlijk te
begeleiden.

LESMOMENTEN


maandagavond: 20u-21u30
(Balans Yogaschool - Voormezele)
woensdagochtend: 9u-10u30
(Balans Yogaschool - Voormezele)

Zwanger-
schapsyoga



Bewust zwanger zijn en de beste omgeving maken voor het wondertje dat eraan komt. Dat is de bedoeling van zwangerschapsyoga. De enige in de buurt van Ieper bovendien!

Prijzen


€ 75,00 per reeks
Overschrijven kan steeds op IBAN 05 0688 8897 1075 met vermelding van uw naam en sessie

PAST DIT NIET
VOOR JOU?


Charlotte neemt
graag de tijd om je
persoonlijk te
begeleiden.

LESMOMENTEN


volgens reeksen - zie agenda

Elke les yoga is een belevenis op zich

Bij Balans leer je de innerlijke kracht ontdekken die ieder van ons in zich heeft.
Een kracht die je helpt om yoga-oefeningen toe te passen in zoveel verschillende aspecten van je dagelijkse leven.

Beleef zoveel meer
Balans

Kemmelseweg 55
8902 Voormezele - Ieper
BTW BE 0818.022.774
Contact

Charlotte Declercq
0468 18 00 23
info@balansyogaschool.be
Inspiratie?

Facebook
Instagram
Copyright 2019 - Balans Yogaschool - Privacybeleid - Algemene voorwaarden - impressed?